Puntos clave sobre Inteligencia Emocional
Un podcast para administrar nuestras emociones en situaciones de estrés
Se conoce como Inteligencia Emocional a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras emociones en diferentes situaciones. En un sector donde el estrés y los cambios de planes son factores que se dan con regularidad, es muy importante para las personas saber desarrollar estas competencias.
Hoy compartimos con vosotros un episodio que se centra en algunos de estos aspectos.
Puntos clave:
Debido a su gran alcance, el uso de podcasts se ha convertido a lo largo de los últimos años en una de las formas favoritas de entrega de contenido. Algunxs recurren a ellos para mantenerse informadxs, entretenidxs o inspiradxs. Otrxs simplemente para aislarse del mundo.
- Autoconocimiento. El dominio de nuestras emociones nos ayudará a llegar a la excelencia.
- Autoconciencia. Es importante reconocer nuestras emociones para percibir los mensajes de nuestro mundo interior/ exterior. Esto generará sabiduría y buen juicio.
- Autorregulación. Siempre debemos controlar nuestros impulsos.
- Confiabilidad. Es esencial enfocarnos en mantener las normas.
- Flexibilidad. Debemos estar siempre preparadxs para adaptarnos al cambio.
- Innovación. Estar siempre abiertxs a nuevas ideas/ información disponible, nos ayudará a lograr mejores resultados.
- Automotivación. Debemos emplear nuestra energía con una dirección y fin específico.
- Empatía. Siempre debemos ponernos en la piel del otro. Nunca dejar de percibir la experiencia de la otra persona. Evitar ser demasiado imprudentes e inoportunxs a la hora de relacionarnos con los demás.
- Actitud emocional. Nos ayuda a crear cualidades en nuestra mente para generar confianza en nosotrxs mismos. Cuando uno está lleno de energía y tranquilx percibe al mundo de una manera diferente a cuando uno está triste o cansadx. Es importante controlar esto para que una situación no nos afecte para mal.
Podcast del día: Organización de Eventos | Wilbing (Kassie Ramírez)
Episodio: Inteligencia Emocional en la Organización de Eventos.
Escucha la magia del audio aquí.
